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經期那些女性不能吃棗能補血

1.體質燥熱的女性
體質燥熱的女性血液迴圈較快,紅棗又有補血的功效,所以在月經期間,吃紅棗會使得燥熱體質的女性的月經量加大,進而傷害到身體的健康謝偉業醫生

2.濕氣重的女性
月經期常出現眼腫、腳腫的女性,在中醫上講是體內濕重的表現。這類女性不僅經期,在平時也不太適合常吃紅棗,因為紅棗含糖較多,多吃容易生痰生濕,水濕積於體內,會加重浮腫的情況謝偉業醫生
3.易腹脹的女性
容易腹脹女性,在經期吃紅棗會造成生濕積滯。因為吃紅棗而產生的濕熱會滯積中焦,胃腸運化功能障礙,導致腹脹中醫減肥




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