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兒童如何保護好牙齒?護牙的錯誤方式有哪些?

  


  牙齒對於人體來說是非常重要的,如果不注意保護的話可能會導致齲齒和牙周病等,從而影響了營養物質的攝入,尤其對於兒童來說一定要保護好牙齒。

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  兒童如何保護好牙齒?

  1、選擇好牙刷

  建議給孩子選擇軟毛牙刷,在刷牙時要以45度角的方式來刷牙,讓孩子養成正確刷牙的好習慣。盡量帶著孩子請求牙醫幫忙,沒有被刷幹淨的地方一定要加強清潔。另外刷牙的時間不能少於二分鍾,養成早晚刷牙的好習慣。

它兼顧了補充鈣質、維他命D3丶鎂和鋅,提供每日鈣質營養所需並且呵護孩子脆弱的腸胃,能讓兒童搴ュ鈣質吸收,好胃口,強化骨骼丶牙齒和肌肉的life兒童鈣

  2、要多喝水

  平時多喝水不僅僅是為身體提供水分,同時也具有清潔口腔的習慣,尤其是吃完飯之後立馬喝水,可以防止食物殘渣在口腔裏面的沉積。但是吃完飯之後喝水不能太多,不然會影響了消化液,導致消化不良。

  護牙的錯誤方式有哪些?

  1、吃木糖醇來代替刷牙

  有一部分家長為了省事讓孩子吃完飯之後立馬咀嚼木糖醇,認為這樣就可以保護牙齒,其實不然,雖然木糖醇可以保護牙齒,但是不能替代刷牙。

  2、給寶寶選擇含氟牙膏

  三歲以內的寶寶盡量不要選擇含氟的牙膏,因為孩子的漱口吞咽能力還不是很完善,如果不小心把牙膏吞咽下去,時間久了會讓身體大量的攝入氟,從而影響了牙齒以及骨骼的生長。

  3、使用自來水給孩子刷牙

  給孩子刷牙時盡量選擇溫水,這樣才可以防止牙齒受到太冷太熱的刺激,從而保護了牙齒,防止牙周病的發生,尤其是對於齲齒、口腔潰瘍、牙齒過敏、牙周炎的患者來說具有一定的保護功效。

  4、刷牙的次數越多越好

  刷牙時不僅僅會清除牙垢同時也會刷掉了保護牙齒的屏障,尤其是對於兒童來說,兒童乳牙上會有一層薄薄的保護屏障是非常敏感的,如果刷牙次數過多會傷害牙齒。

  保護牙齒的食物有哪些?

  可以讓孩子適當的咀嚼芹菜,因為裏面含有大量的粗纖維,可以更好的去除沾附在牙齒表面的細菌,防止牙菌斑的形成。另外也可以讓孩子吃奶酪,裏面含有大量的鈣和磷都是牙齒所需要的營養元素,另外奶酪可以更好的刺激唾液的分泌,抑制了細菌生長。

  溫馨提示

  平時要讓孩子養成早晚刷牙的好習慣,飯後及時使用溫水來漱口,減少甜食的攝入量,孩子每次喝完奶之後,要喝適量的溫開水來沖洗口腔裏面的殘渣。

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