マクロビオティック知ってますか |
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マクロビオティック知ってますか
2012/01/30 17:39:21
マクロビオティックについて知っている人は、どのくらいいるのでしょうか。
もともとは日本が発祥らしいのですが、
海外ほど日本では知られていないかもしれません。
ハリウッドスターなどの多くも実践しているとのことで、
逆輸入で、日本にも広がりつつあるんだそうですよ。
マクロビオティックとは、
「食べたもの」=「あなたの肉体・感情」
そのものと考えることで、
食事法をかえることでﾗｲﾌｽﾀｲﾙがかわると理解できるとしています。
ダイエットにも効果がたかく、
減量中の方にはマクロビのレシピは
有効かと思います。
健康を気にする方にはぜひ
実践してみてほしいマクロビですね。
もともとは日本が発祥らしいのですが、
海外ほど日本では知られていないかもしれません。
ハリウッドスターなどの多くも実践しているとのことで、
逆輸入で、日本にも広がりつつあるんだそうですよ。
マクロビオティックとは、
「食べたもの」=「あなたの肉体・感情」
そのものと考えることで、
食事法をかえることでﾗｲﾌｽﾀｲﾙがかわると理解できるとしています。
ダイエットにも効果がたかく、
減量中の方にはマクロビのレシピは
有効かと思います。
健康を気にする方にはぜひ
実践してみてほしいマクロビですね。
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